أحلــــــــى صحبــــــــــه

,’، نحن سعداء بتشريفك لمنتدانا أحلى صحبه
’,، فأهلاً بك عطْراً فوَّاحاً ينثرُ شذاه في كلِّ الأَرجاء ,’،
,’، وأهلاً بك قلماً راقياً وفكراً واعياً نشتاقُ لنزفه ’,،
’,، وكلنا أملٌ بأن تجد هنا ,’،
,’، مايسعدك
أحلــــــــى صحبــــــــــه

ثقـــــــــافي ترفيهــــــي إجتمـــــــــــاعي


    ما هي مخاطر جهاز الكمبيوتر علي النظر..وهل النظارة تحمي العين....(دراسات علمية)؟

    شاطر
    avatar
    نجمة الامل
    *******
    *******

    جديد ما هي مخاطر جهاز الكمبيوتر علي النظر..وهل النظارة تحمي العين....(دراسات علمية)؟

    مُساهمة من طرف Ù†Ø¬Ù…Ø© الامل في الجمعة أغسطس 24, 2012 6:30 pm

    ما هي مخاطر جهاز الكمبيوتر علي النظر..وهل النظارة تحمي العين....(دراسات علمية)؟


    r=cyan]]اذا كنت ممن يجلسون امام شاشة الكمبيوتر لفترة طويلة اكيد انك تشتكي من تعب واجهاد في العين وتعاني
    من هذه الاعراض
    الم وتعب وحكة في العين
    غشاوة عند الرؤية
    ضعف النظر للبعد
    الالام عضلات العنق
    صعوبة في التركيز وفي تنقل الرؤية بين الجهاز والاوراق
    كثرة التحسس في الضوء


    اليكم بعض النصاءح مفيدة
    -اعط لعينك وقتاً من الراحة
    ولقي نظرة بعيدة عن الشاشة الكمبيوتر لمدة 15 ثواني في كل 10 دقاءق
    -جفاف العين ناتج عن النظر لفترة طويلة بدون تغميض
    فالعديد لايغمض عينه الا مرة كل دقيقة والمفروض يجب تغميض العين كل 6ثواني لما تغمض العين تساعد على ترطيب ومنع الجفاف
    -مكان الشاشة مهم كثير لتعب العين
    يجب ابعاد الشاشة على العين 50 الى 70 سنتمتر
    -واذا كانت الكتابة تظهر صغيرة يجب تغيير حجم ا الخط
    -ضع الشاشة على مستوى عينك لو كانت عالية تتعب عضلات الرقبة
    -الغبرة على الشاشة تقلل الوضوح وتشتت النظر يجب تنظيف الشاشة باستمرار
    -راجع الدكتور اذا كانت عندك الحالة مستمرة من تعب العين او ازدواجية النظر

    هذه وصفة لتقوية النظر
    عصير من الجزر + قطرات من زيت الحبة السوداء ويشرب 3 مرات في الاسبوع



    بتمنى الصحة
    والسلامة للجميع
    باعتقادي بالوقت الحالي جميع اجهزه الكمبيوتر موضوع فيها خاصيه الالوان المريحه وفلتر للاشعه الضاره بالشاشه
    والنظاره مهمه جدا للاجهزه القديمه بسبب شاشتها الساطعه جدا والتي تؤدي لاصابات مختلفه في عصب العين بسبب الاضاءه والشعاع الخارج.
    انت المفروض تريح عينك بلا مخنوق بلا بتاع لو مخنوق اتسلى في اي حاجه تانيه من غير ما ترهق نظرك

    ومعتقدش ان النظاره تحمي العين مكنش حد غلب.


    [/color]

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة ديسمبر 15, 2017 12:46 am